COCO

-Energía para músculos y cerebro. Al promover la utilización de la grasa como fuente de energía, se reducen los niveles de lactato en sangre, lo que indica una menor acidez durante el ejercicio.
-Aporte calórico suficiente para no entrar en estado “de ahorro”.
-Favorece el metabolismo lipídico, o lo que es lo mismo, favorece la utilización de las reservas de grasa como fuente de energía.
-Provoca sensación de saciedad.
-Muy útil en el desarrollo infantil, asegura un crecimiento sano de los huesos y dientes.
-El aceite de coco también se utiliza para hidratar la piel y la leche de coco sirve como humectante. -Ideal para hacer mascarillas. Su aceite puede aplicarse en zonas secas o resecas, como las rodillas o los codos.